你想知道中醫(yī)針灸怎樣減肥嗎？如今，因為各種各樣的原因，肥胖已經(jīng)成為了一個公眾的問題，中醫(yī)針灸也可以減肥，通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪，達(dá)到減肥目的。那么中醫(yī)針灸怎樣減肥？

中醫(yī)針灸怎樣減肥：

一、針灸減肥原則

1、針灸配合飲食效果更佳 配合控制飲食的原則是：不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。

2、針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用 調(diào)動人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過程，所以針灸減肥，停止之后不會很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個漸進(jìn)的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。