什么是頑固性失眠癥

臨床上，頑固性失眠癥指的是：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)安眠藥，患者失眠也無(wú)法得到緩解的癥狀。醫(yī)生建議，該類患者在治療期間應(yīng)保持相對(duì)輕松愉悅的心情，學(xué)會(huì)消除緊張、自我減壓的方法，同時(shí)接受輔助性的治療如睡前進(jìn)行有助于睡眠的運(yùn)動(dòng)等。