姜片貼到腳心對(duì)睡眠有幫助嗎

姜片貼到腳心對(duì)睡眠具有一定地積極意義。生姜是一種辛散、刺激性的藥材，人體足底穴位比較豐富，生姜用于足心的涌泉穴，能夠達(dá)到促進(jìn)睡眠和安神的作用。生姜聯(lián)合艾葉、紅花泡腳的效果更佳，一方面可促進(jìn)睡眠，另一方面可促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，溫暖四肢，緩解情緒。