中醫(yī)專家介紹傷風(fēng)一般可分為冷傷風(fēng)與熱傷風(fēng)兩大類，冷傷風(fēng)與熱傷風(fēng)因病因病機(jī)、癥狀等不同，治療冷傷風(fēng)與熱傷風(fēng)治療原則及用藥差別也很大。那么熱傷風(fēng)的預(yù)防方法是什么呢，下面的文章告訴你。

熱傷風(fēng)的預(yù)防方法是什么，如下：

熱傷風(fēng)的預(yù)防方法一：飲食上要科學(xué)合理地安排，不暴飲暴食，不食高脂食物以及不潔食物，多吃水果、新鮮蔬菜、多維生素食物，宜清淡為主，忌油膩辛辣燥熱食物。

熱傷風(fēng)的預(yù)防方法二：保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗，使空氣新鮮。同時(shí)個(gè)人要注意勞逸結(jié)合，防止過度勞累，保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改變不良的生活習(xí)慣，建立良好的生活規(guī)律。

熱傷風(fēng)的預(yù)防方法三：做到夜間不露宿屋外，不過分地吹風(fēng)扇，不在有過堂風(fēng)的陰涼處，如屋檐下、墻根邊睡覺，以免著涼患熱傷風(fēng)。

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熱傷風(fēng)的預(yù)防方法是什么