摘要:一、工作時(shí):避免損傷性體力活,患者的工作要注意勞逸結(jié)合,尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎保健,對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時(shí)測量身高...
一、工作時(shí):避免損傷性體力活,患者的工作要注意勞逸結(jié)合,尤其是能夠引起持續(xù)性關(guān)節(jié)疼痛的活動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎保健,對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理患者可以定時(shí)測量身高和體重,一旦發(fā)現(xiàn)身高變化就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療,這是脊柱早期彎曲的重要特征。
更在生活當(dāng)中一定要做好自我護(hù)理工作,保健好,這樣才能使該疾病盡快的恢復(fù)健康,強(qiáng)直性脊柱炎保健,并且這也是輔助治療強(qiáng)直性脊柱炎的好辦法。
二、運(yùn)動(dòng)時(shí):避免不良運(yùn)動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎保健,對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理,患者適合做一些關(guān)節(jié)功能性的運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵摬∽钊菀讓?dǎo)致脊柱畸形和功能障礙,尤其是彎腰、擴(kuò)胸及屈頸等運(yùn)動(dòng),都會(huì)受到限制。強(qiáng)直性脊柱炎保健,所以,患者在日常生活中應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)適量,從而避免會(huì)在第二天加重病情的運(yùn)動(dòng)。
三、休息時(shí):保持正確姿勢。強(qiáng)直性脊柱炎保健,因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎很容易導(dǎo)致患者的脊柱畸形,因此患者平時(shí)應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢,尤其是在休息的時(shí)候,盡量睡硬板床和薄枕,睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢,強(qiáng)直性脊柱炎保健,尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時(shí),應(yīng)停止使用枕頭,這對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。