摘要:嗜睡癥能治好嗎？一定要好好的配合醫(yī)生，不要因為自己患有這種疾病而感到心情低落，我們要有良好的心態(tài)和良好的精神，希望大家能夠有一個合理的飲食。

在患上嗜睡癥以后的治療辦法，一直是家屬和患者問到的問題，很多的患者在患上嗜睡癥以后，給我們的生活和工作帶來很大的壓力，我們在患有這種疾病的時候一定要有合理的休息時間才是最重要的事情，下面我們就來介紹嗜睡癥能治好嗎？

1.一般治療

主要從生活規(guī)律方面進行調(diào)節(jié)。

(1)嚴格作息時間

嗜睡癥能治好嗎？對患者進行適當?shù)慕忉?，白天有意識地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習慣。要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學習就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習慣。

嗜睡癥能治好嗎？實踐證明，對冬日里養(yǎng)成的生活習慣作適當調(diào)整，使機體逐漸適應氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

(2)多運動

嗜睡癥能治好嗎？要多參加體育活動，每天不少于一小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛煉項目，可有效地改善生理機能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。嗜睡癥能治好嗎？比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對于振奮精神十分有益。

(3)心理調(diào)節(jié)

嗜睡癥能治好嗎？要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成等。對于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進行心理咨詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不愿意活動。嗜睡癥能治好嗎？這種情況多采用心理治療，去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規(guī)律。

2.藥物治療

嗜睡癥能治好嗎？主要目標是控制患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。

可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個體化治療原則，不同個體不同癥狀使用不同藥物。

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嗜睡癥的治療辦法都有哪些