摘要:當我們弄清楚了失眠多夢是什么病之后就要積極對失眠多夢進行治療。治療失眠，簡單的可以選擇“數(shù)羊法”治療偶爾的失眠，如果是面對失眠癥，可以選擇心理治療的方式或者物理治療等方式，針對不同的患者采取不同的治療方法。

失眠是我們一向都會有的一種癥狀表現(xiàn)，針對這個問題的分析上我們來看看詳細的分析是怎么樣進行的，對于患者來說治療上需要怎么樣進行這個問題的了解，下面針對這個問題的分析上我們來看看失眠多夢是什么??？

擁有一個良好的睡眠是對我們白天健康狀態(tài)的保證。相信很多人了解失眠癥，以及患病的原因和失眠癥的危害后，想要迫不及待的治療失眠癥，讓自己能夠順利的入睡，有一個好身體的同時而言能有一個良好的狀態(tài)。

失眠多夢是什么原因呢？失眠多夢的原因有以下幾種：

一、內(nèi)外部刺激：失眠多夢是什么?。咳绨滋靹诶圻^度、臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情、身體不適等也都會對夢發(fā)生影像，對睡眠造成破壞。

二、心理因素：失眠多夢是什么?。可?、工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑郁、緊張、激動、憤怒或思慮過多均可導致失眠多夢。

三、失眠多夢的原因與人的情緒狀態(tài)有關：失眠多夢是什么病？許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發(fā)的失眠、多夢、疼痛等癥狀。

四、失眠多夢的原因有個體功能狀態(tài)差異：失眠多夢是什么?。坎煌膫€體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態(tài)不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強夢多，另一段時間夢感弱夢少。

五、不良的環(huán)境和習慣：失眠多夢是什么病？不良的環(huán)境或壞習慣對大多數(shù)人來說都可影響睡眠。

六、藥物因素：失眠多夢是什么??？飲酒、藥物濫用、藥物依賴及戒斷癥狀均可導致失眠多夢。

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失眠多夢的產(chǎn)生原因是什么呢