怎么才能戒掉網(wǎng)癮?
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽204次 提問(wèn)時(shí)間:2014-12-01 10:40 回答數(shù)量: 4孩子處于非常時(shí)期,天天到家就是玩電腦,但是快高三了,這個(gè)敏感時(shí)期是不是患上了網(wǎng)癮,該怎么辦呢?迷途知返現(xiàn)在來(lái)的急嗎?
希望解決的問(wèn)題:怎么才能戒掉網(wǎng)癮?
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孩子處于非常時(shí)期,天天到家就是玩電腦,但是快高三了,這個(gè)敏感時(shí)期是不是患上了網(wǎng)癮,該怎么辦呢?迷途知返現(xiàn)在來(lái)的急嗎?
希望解決的問(wèn)題:怎么才能戒掉網(wǎng)癮?
要避免在現(xiàn)實(shí)生活中受挫后一蹶不振,因?yàn)樵谶@種情況下,容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)世界、對(duì)網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好,增加對(duì)外界事物的興起,從而分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
病情分析:你好,這種情況首先對(duì)孩子是不能責(zé)罵的,不然會(huì)適得其反。戒除“網(wǎng)癮”,尋求別人的支持和幫助非常必要,最好的辦法是找到一個(gè)人幫助。這種支持可來(lái)自同學(xué)、老師、朋友和家庭,可先向他們講明情況,請(qǐng)他們監(jiān)督,當(dāng)“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時(shí),請(qǐng)他們及時(shí)提示,幫助克服。
意見(jiàn)建議:平時(shí)盡量認(rèn)識(shí)網(wǎng)癮的嚴(yán)重危害,下定決心,在家人監(jiān)督下逐漸減少上網(wǎng)的時(shí)間。
回答時(shí)間:2014-12-02病情分析:你好。一、不要漫無(wú)目的上網(wǎng),要給自己設(shè)定上網(wǎng)時(shí)間及明確目標(biāo)。 二、盡量在公共場(chǎng)所上網(wǎng),這樣才能預(yù)防在隱秘空間上網(wǎng)而造成的虛擬空間中毒。 三、刪掉電腦中的網(wǎng)絡(luò)游戲,只留下工作和學(xué)習(xí)的軟件工具。 四、要有規(guī)律運(yùn)動(dòng),不要老是坐在電腦前,更不要在電腦前吃飯。 五、尋找其他讓自己感到有趣的事來(lái)做,以消除不上網(wǎng)帶來(lái)的空虛感。 。
回答時(shí)間:2014-12-02病情分析:找些其它感興趣的東西,轉(zhuǎn)移下注意力,父母注意引導(dǎo),及時(shí)和孩子進(jìn)行溝通,了解孩子的想法,尊重孩子的決定,鼓勵(lì)孩子多出去找朋友聊天傾訴,帶孩子出去旅游都是可以的
回答時(shí)間:2014-12-02