網(wǎng)癮太大怎么辦
網(wǎng)友提問(wèn) 瀏覽363次 提問(wèn)時(shí)間：2014-11-13 11:56 回答數(shù)量： 8
患者信息：男 16歲
病情描述：
怎么快速戒網(wǎng)
希望解決的問(wèn)題：怎么快速戒網(wǎng)
已解決
最佳回答百姓健康網(wǎng)54941位專家為您在線解答
病情分析：
網(wǎng)癮是你潛意識(shí)里喜歡上網(wǎng)這個(gè)事。網(wǎng)絡(luò)中有著吸引你去探索，去了解的東西，或者他們能給你帶來(lái)不一樣的感覺(jué)，能讓你興奮，從潛意識(shí)去喜歡這個(gè)事，所以你才會(huì)總上網(wǎng)。
意見(jiàn)建議：在家人或朋友，心理醫(yī)生的幫助下，找到自己在網(wǎng)絡(luò)上追求的，讓你潛意識(shí)喜歡的“東西”，然后對(duì)這些“東西”明確的進(jìn)行取舍，沒(méi)有了欲望，會(huì)讓你改變對(duì)上網(wǎng)的看法。
其他回答（7）
病情分析：您好！既然自己已經(jīng)有了這個(gè)意識(shí)，那必然知道總是上網(wǎng)對(duì)身體對(duì)生活是有一定影響的。那剩下的就是要?dú)w于行動(dòng)力的問(wèn)題。行動(dòng)和語(yǔ)言的矛盾是很多人的通病。現(xiàn)在要想做到，建議你先定一個(gè)完整明確的計(jì)劃，注意不要太過(guò)具體否則會(huì)讓自己不好執(zhí)行。
意見(jiàn)建議：要慢慢的擺脫出來(lái)，比如一有空閑要找其他的事情做，看書(shū)，聽(tīng)歌等，或者做一些比較有意義的事情，還有可以請(qǐng)比較要好的朋友幫忙監(jiān)督，這樣效果比較好，祝您成功，加油！
回答時(shí)間：2014-11-15病情分析：養(yǎng)成良好的興趣愛(ài)好，適度上網(wǎng)，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去
回答時(shí)間：2014-11-14病情分析：網(wǎng)癮屬于一種心理障礙綜合征
意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的興趣愛(ài)好，適度上網(wǎng)，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去
回答時(shí)間：2014-11-15病情分析：戒掉網(wǎng)癮,就應(yīng)該試著去做一些你認(rèn)為或大家認(rèn)為有意義的事情,做事情時(shí)不一定要求短時(shí)間內(nèi)有多大成效,重要的是去體驗(yàn)做事過(guò)程的快樂(lè),任何事情只要你努力去做,都會(huì)有所發(fā)現(xiàn),有所收獲.
回答時(shí)間：2014-11-14病情分析：你好， 建議多看看書(shū),打打球,在環(huán)境好的地方走走,跟朋友常常在一起,這一切并不是要杜絕網(wǎng)絡(luò)杜絕電腦,它總是一個(gè)可靠強(qiáng)大的工具是吧?總之就是要學(xué)會(huì)控制自己,最好的支配自己的時(shí)間.
回答時(shí)間：2014-11-13病情分析：說(shuō)太多道理其實(shí)自己也知道，其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是關(guān)掉電腦手機(jī)，斷掉網(wǎng)絡(luò)。強(qiáng)迫自己出去走走，認(rèn)識(shí)一些新鮮的事物，尋找新的朋友。
回答時(shí)間：2014-11-14病情分析：要避免在現(xiàn)實(shí)生活中受挫后一蹶不振，因?yàn)樵谶@種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)世界、對(duì)網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，增加對(duì)外界事物的興起，從而分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
回答時(shí)間：2014-11-15
網(wǎng)癮
心理障礙
人格障礙
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熊萬(wàn)眾 主治醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-10-23
病情描述：醫(yī)生你好，我家兒子今年才13歲，玩網(wǎng)絡(luò)游戲很入迷，如果不給他去玩游戲，他就會(huì)亂發(fā)脾氣，我想幫兒子把網(wǎng)癮給戒掉，想問(wèn)一下需要通過(guò)藥物介入來(lái)治療嗎？
醫(yī)生建議：你好，可以在心理治療的同時(shí)加上藥物治療，但藥物治療不是主要的方式。我本人不是很認(rèn)同藥物治療網(wǎng)癮，個(gè)人認(rèn)為心理治療較有用，開(kāi)始時(shí)肯定會(huì)不舒服但堅(jiān)持到底，過(guò)了瓶頸期就好了。
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楊洪澤
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-12-03
病情描述：孩子處于非常時(shí)期，天天到家就是玩電腦，但是快高三了，這個(gè)敏感時(shí)期是不是患上了網(wǎng)癮，該怎么辦呢？迷途知返現(xiàn)在來(lái)的急嗎？
醫(yī)生建議：要避免在現(xiàn)實(shí)生活中受挫后一蹶不振，因?yàn)樵谶@種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)世界、對(duì)網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，增加對(duì)外界事物的興起，從而分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
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楊洪澤
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-12-02
病情描述：大學(xué)時(shí)間已經(jīng)很充裕了，為什么他經(jīng)常逃課，還對(duì)我說(shuō)不要上大學(xué)了，怎么辦？網(wǎng)癮已經(jīng)大成這個(gè)樣子
醫(yī)生建議：要避免在現(xiàn)實(shí)生活中受挫后一蹶不振，因?yàn)樵谶@種情況下，容易產(chǎn)生逃避現(xiàn)實(shí)世界、對(duì)網(wǎng)絡(luò)容易形成成癮的傾向。培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，增加對(duì)外界事物的興起，從而分散對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣.
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伍明剛
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-11-14
病情描述：怎么快速戒網(wǎng)
醫(yī)生建議：網(wǎng)癮是你潛意識(shí)里喜歡上網(wǎng)這個(gè)事。網(wǎng)絡(luò)中有著吸引你去探索，去了解的東西，或者他們能給你帶來(lái)不一樣的感覺(jué)，能讓你興奮，從潛意識(shí)去喜歡這個(gè)事，所以你才會(huì)總上網(wǎng)。
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王期峰 醫(yī)師
愛(ài)心醫(yī)生
回答于：2014-12-01
病情描述：從16歲就開(kāi)始沉迷網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常一幫同學(xué)在網(wǎng)吧包夜，現(xiàn)在快高考了，我該怎么辦？我要戒網(wǎng)癮。
醫(yī)生建議：找些其它感興趣的東西，轉(zhuǎn)移下注意力，多和父母或者朋友聊天，可以出去旅游都是可以的
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