古代名人的養(yǎng)生妙招大公開
在我國的古代是如何養(yǎng)生的呢？我國的古代名人養(yǎng)生都會有自己的獨(dú)特見解，有些在至今仍然是適用的。在這里，要為大家介紹的就是古代名人的養(yǎng)生妙招，感興趣的朋友們千萬別錯過了。
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古代名人 養(yǎng)生 2017-12-07
荸薺銀耳祛暑湯的功效有哪些
荸薺，在夏季食用可以起到清熱生津，化濕祛痰、消食除脹的作用。銀耳可開胃清腸、安眠健胃、滋陰清熱、潤肺生津。其含有的豐富的膳食纖維更可以幫助胃腸蠕動，促進(jìn)消化，減少脂肪吸收。
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荸薺銀耳祛暑湯的功效 2015-12-31
常溫下的酸奶靠不靠譜呢
相信有不少朋友跟小編一樣對酸奶情有獨(dú)鐘吧。很多朋友愛喝酸奶，但是并不一定對酸奶有著深刻的了解。酸奶的品種琳瑯滿目，我們在逛超市的時候總會被令人眼花繚亂的酸奶產(chǎn)品搞得不知道如何下手，挑選適合自己食用的酸奶也是一門學(xué)問。
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常溫下的酸奶靠不靠譜 2015-12-31
補(bǔ)鈣需要“紅娘”食物有哪些
多項研究表明，維生素D可以促進(jìn)腸道對鈣的吸收，減少腎臟排泄鈣。人體90%的維生素D通過陽光中的紫外線照射，依靠自身皮膚合成；其余10%通過食物攝取，比如蘑菇、海產(chǎn)品、動物肝臟、雞蛋和全脂奶制品等。
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補(bǔ)鈣需要“紅娘”食物 2015-12-30
維生素C不止藏在水果里哦
不知道從什么時候開始，人們對食品中的營養(yǎng)開始有了一種模式化的看法，但實(shí)際上，食物中的營養(yǎng)豐富多彩，對于食物營養(yǎng)不應(yīng)該以固化的眼光看待。
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維生素C不止藏在水果里 2015-12-30
養(yǎng)生名人的故事 船山先生的養(yǎng)生之道
現(xiàn)在的人生活壓力很大，不管是來自外界的還是自身的限定，都給了我們自己好大的壓力。為了自己好的生活。然而在自己忙的時間里，又有多少人想過自己的身體或者是精神方面的東西。關(guān)于名人養(yǎng)生的也不少，今天小編為大家?guī)泶较壬酿B(yǎng)生秘訣，看看船山先生養(yǎng)生是如何做的呢。
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養(yǎng)生名人的故事 2015-10-31
中國當(dāng)代名人行為與養(yǎng)生
自古以來長壽一直是人類最美好的愿望和追求的目標(biāo)。研究表明，實(shí)現(xiàn)健康長壽不是夢，也并非幻想，隨著時代的發(fā)展，這一目標(biāo)正在逐步變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
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中國當(dāng)代名人行為與養(yǎng)生 2015-10-16
中國古代名人行為與養(yǎng)生
生命對于每個人只有一次。延長壽命，并且在生命延續(xù)過程中健康、愉快，歷來是人類的向往和追求，而滿足這一美好愿望的唯一手段，就是養(yǎng)生。
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中國古代名人行為與養(yǎng)生 2015-10-16
名人養(yǎng)生與鍛煉 劉德華鍛煉腹肌有絕招
在演唱會上當(dāng)眾換衣，誰敢這么騷？劉天王是也！上世紀(jì)80年代初，《號外》為剛出道的劉德華拍照，那時，劉天王還是個有小小肚腩的少年。近期，有周刊訪問，問香港男藝人中誰穿牛仔褲最好看？答案當(dāng)然是劉德華。
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名人養(yǎng)生與鍛煉 2015-10-16
小寶寶吃雞蛋要注意哪些問題？
