介紹中醫(yī)顏面針灸減肥法
時間:2015-11-04編輯:雪航你知道中醫(yī)顏面針灸減肥法嗎?圓臉配上窈窕的身材,看上去還是會讓人覺得豐腴。于是,希望臉部變小也就成了愛美人士關(guān)注的“熱點問題”。我國傳統(tǒng)中醫(yī)學中的“顏面針灸”,可以達到讓臉部“減肥”的目的。一起看看吧!
在顏面針灸中, 藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。 你只需每天1次,每次1個小時,2個星期后,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應(yīng)以后,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。 針灸美容,就是運用針刺、艾灸的方法,補益臟腑,消腫散結(jié),調(diào)理氣血,從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患,進而達到強身健體、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的目的。
中醫(yī)顏面針灸減肥法:
1、百會穴-預(yù)防過量飲食、便秘。 左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。
2、承泣穴-眼袋松弛。 位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。
3、地倉穴-抑制食欲。 嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
4.太陽穴-消除眼睛疲勞、浮腫。 眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
5、迎香穴-減輕肩膀酸痛及鼻塞。 眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
6、天突穴-促進水分的排除。 位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。 按摩緊致你的胖胖臉----胖嘟嘟的圓臉,特令許多女士煩惱。臉上的骨胳架構(gòu)我們無法改變,但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩,以搓揉方式消除?,F(xiàn)在先教你一招胖臉緊縮按摩法,讓你的胖臉不留遺憾!而且還能預(yù)防皺紋呢。
7、攢竹穴-緩和眼睛的疲勞和浮腫。 眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。 8、頰車穴-消除臉頰的浮腫。 沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
9、承漿穴-消除胸部浮腫。 下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。 臉部減肥時,臉上的骨胳架構(gòu)我們無法改變,但臉頰內(nèi)的皮下脂肪卻可以根據(jù)穴道的按摩,以搓揉方式消除。一起體驗下顏面針灸的效果吧!
以上就是中醫(yī)顏面針灸減肥法的具體內(nèi)容,希望能給大家?guī)韼椭?,祝身體健康。