老年高血壓患者的飲食

老年高血壓患者在飲食上需要注意以下三個(gè)方面：第一，控制鹽的攝入，保證每天食鹽的攝入量小于六克；第二，注意膳食平衡，攝入谷物類(lèi)食物以及優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白等；第三，由于老年人的消化功能衰退，所以在飲食中要注意食用清淡的、易消化的食物，并且注意不可吃得過(guò)飽。