治療失眠病人的最好方法

臨床上，治療失眠最主要的就是要找到失眠的原因，因此對因治療才是解除失眠的關(guān)鍵。同時還可以進(jìn)行對癥治療，也就是服用一些對失眠有幫助的藥物或者采取一些認(rèn)知行為的治療，比如睡眠的刺激控制療法。這些治療方法對改善失眠都是有一定幫助作用的。