血虛失眠吃什么

一般來說，血虛的患者通常會(huì)出現(xiàn)面色晄白、神疲乏力、少氣懶言等癥狀。針對(duì)這種情況，通常建議患者服用人參養(yǎng)榮湯進(jìn)行加減治療。臨床發(fā)現(xiàn)，血虛的患者若伴有失眠癥狀，可以食用紅棗、紅豆等食物進(jìn)行調(diào)理。此外，建議血虛的患者要加強(qiáng)體育鍛煉，提升自身陽(yáng)氣、暢通氣血后才能達(dá)到治療...