癔癥飲的食保健方法有哪些

癔癥飲的食保健方法1、木耳豆腐湯

取木耳30克，豆腐3塊，胡桃（去皮）7枚。用水燉，連湯帶渣服之。每日一劑，宜于癔癥。

癔癥飲食保健方法

癔癥的飲食保健方法2、多吃蔬菜

在飲食之中應包該含有蔬菜、水果、核果、種子、豆類。全麥等谷類是很好的選擇，但勿食用過多的面包。每周吃兩次白肉魚及火雞。

癔癥飲的食保健方法3、海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味的食品。海螯蝦含有3種重要的脂肪酸供應人體所需的一些養(yǎng)分，能使人長時間的保持精力的集中。對如何治療輕度潔癖有著比較好的效果。

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