摘要:眠在老年人群十分多見(jiàn)，約占50%，而且隨著年齡增大發(fā)生率更高。那么，是什么原因?qū)е吕夏耆耸吣兀啃睦恚ㄉ鐣?huì)）因素對(duì)老年人常見(jiàn)且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經(jīng)濟(jì)等許多方面。那么老年人失眠的原因有哪些呢？

老年人失眠的原因生理因素

1、睡眠生理改變，易醒；晚期階段睡眠深，不易醒。老年人的早期階段加長(zhǎng)，晚期階段縮短，所以易醒。

2、褪黑素缺乏，有維持睡眠節(jié)律的功能，老年失眠患者，血循環(huán)的褪黑素減少，高峰出現(xiàn)延遲，也會(huì)影響睡眠。

3、睡眠過(guò)早，早睡早醒。

老年人失眠的原因病理因素

1、性格欠完美、焦慮、緊張等，是失眠的常見(jiàn)原因。

2、器質(zhì)性疾?。行郧傲邢俜蚀?、女性尿失禁）、心臟病、關(guān)節(jié)炎、帕金森氏病、停經(jīng)、癌瘤等。

3、服用多種藥物、服藥多，有些藥物可干擾睡眠。

4、不安性腿動(dòng)綜合征，老年人多見(jiàn)（約20%），可有麻木、蟻?zhàn)?、針刺等感覺(jué)。

5、陣發(fā)性肢動(dòng)綜合征、踢腿，一次可長(zhǎng)達(dá)20-40秒，約40%老年人具有此征。以上幾種病癥都有可能干擾睡眠，使有效睡眠時(shí)間減少。

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老年人失眠的原因有哪些