2型糖尿病是早起空腹運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好

一般來說，建議二型糖尿病患者選擇餐后一到兩個(gè)小時(shí)之間做運(yùn)動(dòng)更為合適一些。因?yàn)槎吞悄虿』颊?，有些胰島功能是不佳的，如果早起空腹運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)有低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，而且如果早起運(yùn)動(dòng)太早，有可能會(huì)因?yàn)榭崭雇饧油砩咸厥獾囊恍┯盟幯永m(xù)到早上，會(huì)大大增加低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。