糖尿病吃饅頭好還是吃米飯好

糖尿病患者應(yīng)平衡膳食，控制總熱卡，注意碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的合理分配，多吃蔬菜瓜果類的食物，避免進(jìn)食甜食及高油脂類食物。一般來(lái)說(shuō)，建議病人主食粗細(xì)搭配，控制攝入總量。另外，稀飯等糊狀食物升糖指數(shù)升高，不利于餐后血糖的控制，一定要盡量避免。