糖尿病一日三餐怎么吃

糖尿病病人的飲食稱糖尿病飲食，需要注意控制總熱卡、碳水化合物、蛋白質、脂肪的合理分配。一般可多食用蔬菜瓜果，少食含糖量高及油脂類食物。需要根據(jù)病人的身高、體重及活動強度制定食譜，其所占總熱卡的比重為：早、中、晚分別占1/3，或早飯前1/5，中餐和晚餐分別是2/5。