糖尿病三餐怎么吃

糖尿病要有健康的飲食方式，注意控制總熱卡和碳水化合物、蛋白質(zhì)的合理分配，三餐多吃蔬菜瓜果類的食物，少吃或避免進(jìn)食甜食以及含油脂高的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。在血糖得到有效控制之后可以適當(dāng)吃水果，兩餐之間吃中等大小的水果，有利于避免血糖升高過多。