不吃藥怎么降血壓

一般來(lái)說(shuō)，高血壓是指血壓收縮壓高于140，舒張壓高于90。對(duì)于輕度高血壓患者，可以通過(guò)改善生活方式來(lái)控制血壓，比如戒煙、控制體重等。其次通過(guò)控制飲食中鹽的攝入改善血壓，一旦血壓超過(guò)二級(jí)以上，則必須通過(guò)藥物治療，患者長(zhǎng)期不吃藥，會(huì)引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。