女性為什么更容易失眠

研究發(fā)現(xiàn)，女性個體發(fā)生失眠的比例確實要高于男性，主要原因是：1.女性的性格相較于男性來說更加細膩，好多思多慮，并且情緒波動會比較大；2.生過孩子以后半夜需要喂奶帶孩子，這時候就會打亂她的生物節(jié)律；3.更年期。這些都是女性更容易失眠的原因。