五味子和酸棗仁對于失眠哪一個效果更好

五味子和酸棗仁通?？捎糜谥委熜哪I不交的失眠，心腎不交即下肢會感覺冷，而上肢會感覺熱，也會出現(xiàn)心神不寧的情況。在這種情況下，將五味子與酸棗仁一起使用有較好的緩解效果。從功效角度來講，酸棗仁本身能夠養(yǎng)心安神，五味子能夠補腎、安神養(yǎng)心，所以二者配合以后有更強的功效。一般...