產(chǎn)后乳少的飲食禁忌

產(chǎn)后產(chǎn)婦乳汁的分泌主要是由于寶寶的吸吮，即寶寶吸吮越多，乳汁產(chǎn)生的越多。若產(chǎn)婦睡眠時間較少，通常會導致乳汁量下降。研究表明，情緒也會影響乳汁的分泌。所以當新手媽媽在家時，新手爸爸以及雙方的父母都應給產(chǎn)婦提供一個寬松的環(huán)境。產(chǎn)婦保持良好的心情，才會分泌大量的優(yōu)質(zhì)乳...