強迫癥怎么自我調(diào)節(jié)六個方法

強迫癥屬于相對難治性的心理精神疾病，一般會使用抗焦慮的藥物進行治療，大部分患者的癥狀會得到緩解，但仍然有部分患者會有強迫癥狀，此時建議患者進行自我治療。同時建議患者順其自然，順應自然規(guī)律，保持積極的人生目標，轉(zhuǎn)移注意力，進而改善強迫癥狀。