細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢？愛護(hù)自己身體健康的女性朋友對(duì)這個(gè)問題一定比較關(guān)心。其實(shí)預(yù)防還得從自己的習(xí)慣入手，下面給大家介紹五個(gè)女性朋友應(yīng)該養(yǎng)成習(xí)慣，做到了這五點(diǎn)，就能夠使細(xì)菌性陰道炎的發(fā)病率大大降低。

細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢1：養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣

調(diào)查發(fā)現(xiàn)人的雙手含有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。

細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢2：掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時(shí)要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細(xì)菌很容易侵入尿道口。

細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢3：外陰洗劑及衛(wèi)生巾的選擇

一定要購買正規(guī)廠家的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，且不宜久存，以免滋生細(xì)菌，引發(fā)外陰和陰道感染，當(dāng)出現(xiàn)外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時(shí)應(yīng)及早去看醫(yī)生。

細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢4：充足的睡眠與合理的性生活安排

每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。

細(xì)菌性陰道炎如何預(yù)防呢5：講究個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要單獨(dú)存放;要經(jīng)常換洗內(nèi)褲，特別是新內(nèi)褲或長久不穿的內(nèi)褲，穿之前要清洗晾曬;穿透氣好、吸濕性強(qiáng)的棉織品內(nèi)褲，盡量少穿緊身褲或牛仔褲，多穿透氣性好的裙裝，這對(duì)保護(hù)女性身體健康是非常重要的。

好習(xí)慣的養(yǎng)成是需要經(jīng)過時(shí)間考驗(yàn)的，如果不能夠做到持之以恒，一旦患上細(xì)菌性陰道炎也只能自食其果了。

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