摘要:嗜睡癥能治好嗎？一定要好好的配合醫(yī)生，不要因?yàn)樽约夯加羞@種疾病而感到心情低落，我們要有良好的心態(tài)和良好的精神，希望大家能夠有一個(gè)合理的飲食。

在患上嗜睡癥以后的治療辦法，一直是家屬和患者問到的問題，很多的患者在患上嗜睡癥以后，給我們的生活和工作帶來很大的壓力，我們?cè)诨加羞@種疾病的時(shí)候一定要有合理的休息時(shí)間才是最重要的事情，下面我們就來介紹嗜睡癥能治好嗎？

1.一般治療

主要從生活規(guī)律方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。

(1)嚴(yán)格作息時(shí)間

嗜睡癥能治好嗎？對(duì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕忉?，白天有意識(shí)地讓患者小睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時(shí)沖動(dòng)要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時(shí)間時(shí)早時(shí)晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。

嗜睡癥能治好嗎？實(shí)踐證明，對(duì)冬日里養(yǎng)成的生活習(xí)慣作適當(dāng)調(diào)整，使機(jī)體逐漸適應(yīng)氣溫上升的氣候，是解除嗜睡的關(guān)鍵一環(huán)。例如，冬天為保暖，通常會(huì)關(guān)門閉戶，到了春天就要經(jīng)常開門窗，使室內(nèi)空氣流暢。起居方面也要注意保證一定的睡眠時(shí)間。足夠的睡眠有助消除疲勞。

(2)多運(yùn)動(dòng)

嗜睡癥能治好嗎？要多參加體育活動(dòng)，每天不少于一小時(shí)，使自己的心身得到興奮。進(jìn)行一些適量的健身鍛煉項(xiàng)目，可有效地改善生理機(jī)能，使身體呼吸代謝功能增大，加速體內(nèi)循環(huán)，提高大腦的供氧量，嗜睡就會(huì)緩解。嗜睡癥能治好嗎？比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太極拳對(duì)于振奮精神十分有益。

(3)心理調(diào)節(jié)

嗜睡癥能治好嗎？要有積極的生活態(tài)度，每天給自己制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真努力完成等。對(duì)于因自尊、感情支持相關(guān)而產(chǎn)生的問題進(jìn)行心理咨詢是很重要的，尤其對(duì)那些嗜睡的人來說，因?yàn)樗麄儾荒芡耆l(fā)揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認(rèn)為懶惰、不愿意活動(dòng)。嗜睡癥能治好嗎？這種情況多采用心理治療，去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素，避免精神刺激，幫助患者建立正常的生活規(guī)律。

2.藥物治療

嗜睡癥能治好嗎？主要目標(biāo)是控制患者的癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。

可采用小劑量精神振奮藥如哌甲酯、苯丙胺等治療。但必須遵循個(gè)體化治療原則，不同個(gè)體不同癥狀使用不同藥物。

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