患了強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么辦
網(wǎng)友提問 瀏覽1324次 提問時(shí)間:2014-10-13 11:17 回答數(shù)量: 3本人女,反復(fù)出現(xiàn)一些讓自己感到焦慮但無論如何努力都無法擺脫的想法 。
希望解決的問題:如何擺脫強(qiáng)迫癥
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本人女,反復(fù)出現(xiàn)一些讓自己感到焦慮但無論如何努力都無法擺脫的想法 。
希望解決的問題:如何擺脫強(qiáng)迫癥
你好,可以多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng),多從事有理想有興趣的工作,培養(yǎng)生活中的愛好,以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn).采取順應(yīng)自然的態(tài)度.有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”,要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事. 有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí),要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式,要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣.堅(jiān)持練習(xí),必然有益.注意心理衛(wèi)生,努力學(xué)習(xí)對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧,增強(qiáng)自信,不回避困難,培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì),是預(yù)防的關(guān)健.
病情分析:你好,強(qiáng)迫癥的最好的治療方式是深田療法,但是這些療法最好是要有心理咨詢師引導(dǎo)你了解到療法的中心.深田療法,主要就是八個(gè)字,順其自然為所當(dāng)為.就是當(dāng)你開始在想些可怕的事情的時(shí)候,要放松,然后別因?yàn)檫@樣,放下手頭的工作,做那些沒有意義的事情,反而要更加努力的工作。
回答時(shí)間:2014-10-14病情分析:你好,對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療,應(yīng)在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下,采取綜合性措施.1,心理治療:主要采取解釋性心理治療.目的在于提高患者對(duì)本病的認(rèn)識(shí),使患者認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥是一種功能性疾病,而不是器質(zhì)性疾病,經(jīng)過治療,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn),幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心.2,行為治療:對(duì)于有強(qiáng)迫行為的患者,應(yīng)采用行為治療.其中,以系統(tǒng)脫敏療法最為有效.例如對(duì)于登上高樓總是想往下跳的患者,可由專業(yè)醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)患者走上二樓,然后再走上三樓,四樓.經(jīng)過這樣反復(fù)多次訓(xùn)練,實(shí)踐之后,常常可取得很好的療效.3,藥物治療:對(duì)于有強(qiáng)迫思維的患者,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療.
回答時(shí)間:2014-10-14