精神衰弱怎么治療

神經(jīng)衰弱做為一個(gè)詞匯或者專(zhuān)業(yè)詞匯的，目前已經(jīng)被淘汰，是過(guò)時(shí)的詞匯。目前精神衰弱大部分癥狀劃歸到焦慮癥當(dāng)中，一部分劃到抑郁癥當(dāng)中，個(gè)別情況劃到神經(jīng)癥當(dāng)中，抑郁和焦慮的治療主要參照精神科大夫的意見(jiàn)： 第一、要保證固定的和規(guī)律的生活規(guī)律，形成一種條件反射，對(duì)精神狀態(tài)和睡眠都有所幫助。 第二、要吃抗抑郁和抗焦慮的藥物，抗抑郁、抗焦慮的藥物，要按照藥物處方說(shuō)明書(shū)所規(guī)定的最大量、足量、足療程治療，一年半至兩年之間及時(shí)服藥治療。 第三、配合身體鍛煉，主要是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)、陽(yáng)光浴，配合心理治療來(lái)達(dá)到治療的目的，神經(jīng)衰弱才能得到明顯的改善。