頸椎病患者的床 各種床鋪各有其優(yōu)缺點(diǎn),而且與個(gè)人居住地、氣候、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況有關(guān).但單從頸椎病的預(yù)防角度說,應(yīng)該選擇有利于病情穩(wěn)定,有利于保持脊柱平衡的床鋪為佳.因此,選擇一個(gè)放在床板上有彈性的席夢(mèng)思床墊為好.它可以隨著脊柱的生理曲線變化起調(diào)節(jié)作用. 頸椎病患者的枕頭 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具.這個(gè)“正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線.這種重量曲線既保證了頸椎外在...
頸椎病由于長期慢性勞損,成為名副其實(shí)的白領(lǐng)職業(yè)病。請(qǐng)跟著我們做一個(gè)試驗(yàn):將你的頭輕輕后仰,然后盡力向左轉(zhuǎn),再向右轉(zhuǎn),你一...[詳細(xì)]
1、宜食鋅、鐵、錳等微量元素含量豐富的食物。 2、宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 3、宜食用富含維C的食物。
1、忌含草酸多的食物。 2、忌進(jìn)食刺激性食物。 3、忌煙灑、濃茶。
頸椎病是司機(jī)朋友們最常得的病,飲食可以在一定程度上緩解病癥,那么頸椎病吃什么食物好呢?下面為您介紹頸椎病吃什么食物好,看看吧。1、葛根五加粥葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。所有原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥,加冰糖適量,調(diào)味食...