原料:罐頭甜玉米,雞胸脯肉,
雞腿肉去筋膜,切小丁,用腌料腌10分鐘。
罐頭玉米用水沖洗一遍,瀝干水份。
蔥切蔥花,紅椒切小丁,蒜和姜剁末。
熱鍋,把姜蒜末爆香。
放入雞丁炒至7-8分熟。
放入玉米炒至雞肉熟透。
放入紅椒和蔥花炒勻。
放鹽和雞精調(diào)味即可。
清淡可口,老少皆宜。
1.紅椒只是用來(lái)裝飾的,不喜歡的可以不放。2.雞肉可以用雞胸肉代替。不過(guò)雞腿肉更加滑嫩。
消食、強(qiáng)身健體、養(yǎng)腎、抵抗力
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
增值電信業(yè)務(wù)許可證備案號(hào):蘇ICP備14016065號(hào)-1
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證:蘇B2-20170525
Copyright ?2017-2020 南京百康網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 All rights reserved