比目魚揚物

發(fā)布時間:2017-02-27 15:40:01 編輯:百姓健康網(wǎng) 1610人關(guān)注 我要評價
比目魚揚物

正宗比目魚揚物的做法,比目魚揚物怎么做好吃又簡單

材料

比目魚1尾,紅甜椒10公克,黃甜椒10公克,豌豆5公克,太白粉少許

做法:

1.比目魚去骨取出魚肉后,以長竹簽從魚骨的魚尾巴插入至魚頭部位固定作出彎曲造型后,再沾裹上太白粉放入175℃的熱油鍋中,油炸至酥脆后撈起備用。

2.再取作法1的魚肉切成段狀后,沾裹上太白粉。

3.取一油鍋并將油溫燒熱至170℃,把作法2的魚肉放入油鍋中,油炸約2分鐘后撈起,再將油鍋轉(zhuǎn)大火燒熱至185℃,再把魚肉放入油炸第二次,油炸約1分鐘后撈起,擺放在作法1的魚骨造型上面。

4.紅甜椒、黃甜椒以模型定型后,連同豌豆一起放入熱油鍋中油炸約3秒鐘后撈起,并擺放在作法1的魚骨造型上裝飾即可。

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