甲亢病人飲食上要注意哪些

摘要:甲亢在我們的日常哦生活中是非常的常見的，很多人都是患過甲亢的，而甲亢對于我們的危害也是比較大的，會影響我們的工作及生活，而甲亢患者在飲食上也是有一定的注意事項的，不能吃什么，能吃什么都要清楚，今天就為大家介紹一下吧!

甲亢在我們的日常哦生活中是非常的常見的，很多人都是患過甲亢的，而甲亢對于我們的危害也是比較大的，會影響我們的工作及生活，而甲亢患者在飲食上也是有一定的注意事項的，不能吃什么，能吃什么都要清楚，今天就為大家介紹一下吧!

1、忌食用胡蘿卜

胡蘿卜對減肥有很大的功效，但是由于它會改善一些消化道問題，這樣很容易影響甲狀腺功能，使甲狀腺腫大。

2、忌食用一些興奮飲料

像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮，這樣很容易加重病情。

3、忌辛辣刺激之類的食物

如辣椒、油餅、油炸蠶豆等這些刺激辛辣的食物應(yīng)該避免，對一些比較油膩的食物像甜點(diǎn)、肥肉之類的就很容易惡化病情。

4、忌大量補(bǔ)碘

甲亢患者一般都不需要補(bǔ)充碘，這是因為患者體內(nèi)甲狀腺功能比較亢進(jìn)，如果再繼續(xù)補(bǔ)充碘元素的話，很容易使病情惡化。故忌多吃海魚、海藻等食物，因為甲亢病人吃了富含碘的食物，就可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使癥狀略輕，卻更使甲亢病情遷延難愈，也使已腫大的硬塊僵塊難消。

甲亢的癥狀主要表現(xiàn)在多飲多食，所以甲亢患者要注意體內(nèi)營養(yǎng)的充足，這時候可以多食用一些三高食品，保持清淡的口味，所以要注意烹飪的方式。如豬瘦肉、兔肉、雞蛋、豆制品等。多吃新鮮蔬菜，如西紅柿、青菜、黃瓜、絲瓜等。多吃新鮮水果，如蘋果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。

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