哺乳期拉肚子吃什么能夠得到治療

摘要:很多產(chǎn)后的寶媽們都會(huì)想問(wèn)哺乳期應(yīng)該吃什么，因?yàn)閷殝寕兿胪ㄟ^(guò)食物來(lái)趕快恢復(fù)身體。不僅如此寶媽們的飲食還會(huì)影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，寶寶就是通過(guò)吸收媽媽體內(nèi)的乳汁來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。但是，寶媽們?cè)诓溉槠陂g出現(xiàn)了拉肚子的狀況該怎么辦?不少寶媽們會(huì)害怕自己吃的食物會(huì)影響到寶寶的健康，想必寶媽們都會(huì)很想知道的就是哺乳期拉肚子吃什么才能夠得到治療，而且還不會(huì)影響到寶寶的健康。

很多產(chǎn)后的寶媽們都會(huì)想問(wèn)哺乳期應(yīng)該吃什么，因?yàn)閷殝寕兿胪ㄟ^(guò)食物來(lái)趕快恢復(fù)身體。不僅如此寶媽們的飲食還會(huì)影響到寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，寶寶就是通過(guò)吸收媽媽體內(nèi)的乳汁來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。但是，寶媽們?cè)诓溉槠陂g出現(xiàn)了拉肚子的狀況該怎么辦?不少寶媽們會(huì)害怕自己吃的食物會(huì)影響到寶寶的健康，想必寶媽們都會(huì)很想知道的就是哺乳期拉肚子吃什么才能夠得到治療，而且還不會(huì)影響到寶寶的健康。

哺乳期寶媽們拉肚子可以吃點(diǎn)蒸蘋果,蒸熟的蘋果有很好的止瀉作用。平時(shí)需要注意飲食,不要吃容易上火的食物,盡量選擇清淡的,可多吃瓜果蔬菜 。

哺乳期寶媽拉肚子由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的選擇，因?yàn)樗鼈兡苎a(bǔ)充體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補(bǔ)充水分，而且可以補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。它們都是防止機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。清淡飲食，適量喝點(diǎn)米湯 ,米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過(guò)濾后，每天喝3碗。

同時(shí)，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。勿匆忙服藥 ,除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會(huì)超過(guò)48小時(shí)。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因?yàn)楦篂a是體內(nèi)排除毒素的方式。

哺乳期拉肚子吃什么好?可以喝點(diǎn)米湯或者吃點(diǎn)蒸蘋果,蒸熟的蘋果有很好的止瀉作用。平時(shí)吃一些清淡的食物，不要吃油性的辛辣刺激的食物，嚴(yán)重的話應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥，不要自作主張就開(kāi)始服用藥物，有些藥對(duì)寶寶的成長(zhǎng)有著很大的危害。

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