介紹羊腎湯的做法

摘要:大家制作這個羊腎湯的做法時候如果自己不會做的話，那么按照我們介紹的方法一步步的完成，很快就會制作出更加好吃美味的，肉蓯蓉來燉羊腎的話可是一道很食補的美食，很適合坐月子的女人吃。

羊腎吃了之后補腎，對腎虛的男人來說，多吃這樣的羊腎還有壯陽的效果，讓男人的性生活變得更好，更有利，而選擇吃這個羊腎的時候還可以結(jié)合肉蓯蓉來吃，還具有滋補身體的功效和作用，吃肉蓯蓉來燉的養(yǎng)神湯營養(yǎng)特別的豐富，羊腎湯的做法不是每個人都會做的，如果不知道如何來制作的話，那么下面就跟著我們一起來學習這道美食的做法。

肉蓯蓉羊腎湯的做法：

1.將羊腎剖開，割去筋膜，洗凈；羊骨洗凈，斬碎；肉蓯蓉、蓽撥、草果、陳皮、胡椒、生姜洗凈。

2.把全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲3小時，調(diào)味供用。

功效：補腎壯陽，溫中止痛。適用于脾腎陽虛證。癥見體倦乏力，四肢不溫，腰酸陽痿，腹中冷痛，飲食減少，不育不孕等。

做法二：

羊腎1對，肉蓯蓉30克。

羊腎湯的做法：

（1）將羊腎剖開，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干凈；肉蓯蓉洗凈，切片。

（2）將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮20-30分鐘，以羊腎熟爛為度。

（3）撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。

做法三：

材料：羊腎，肉蓯蓉適量，胡椒末、味精、精鹽少許。

羊腎湯的做法：

1.洗凈肉蓯蓉切片，剖開羊腎，挖凈白色筋膜、躁腺，洗干凈

2.砂鍋內(nèi)加入適量清水，放入羊腎和肉蓯蓉，大火煮沸后改用小火燉25分鐘左右

3.待羊腎熟透后挖掉肉蓯蓉片，加入胡椒末、味精、精鹽即可享用美食。

每日一菜做法提點：待羊腎洗凈后可將其浸于淡鹽水中1-2小時，可去除膻味。

做法四：

羊腎湯原料：肉蓯蓉30克，羊腎1對，精鹽、味精、胡椒粉各適量。

羊腎湯的做法：

（1）將羊腎剖開，洗凈。

（2）將肉蓯蓉洗凈，切片，與羊腎一同放入沙鍋，加清水適量，先用大火燒沸，再用小火燉煮20～30分鐘。

（3）待羊腎熟爛后棄去肉蓯蓉片，加入精鹽、味精和胡椒粉調(diào)味即可。

大家制作這個羊腎湯的做法時候如果自己不會做的話，那么按照我們介紹的方法一步步的完成，很快就會制作出更加好吃美味的，肉蓯蓉來燉羊腎的話可是一道很食補的美食，很適合坐月子的女人吃，這樣的食物吃了之后發(fā)奶的功效特別的好，而吃這種藥膳還具有滋補身體，治療疾病的效果。

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