骨質(zhì)疏松吃什么好

骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥，是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質(zhì)呈正常比例，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點(diǎn)的代謝性骨病變。對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者日常生活中肯定要補(bǔ)鈣，在飲食上面多食用含鈣高的食物。比如說海鮮類的食物、牛奶、豆制品、新鮮的深綠色蔬菜以及...