糖尿病能吃杏仁嗎

杏仁作為一種常見(jiàn)的堅(jiān)果，糖尿病患者是可以吃的。它里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，但是杏仁里面也含有比較高的植物油成分，所以吃多了可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝取過(guò)多，容易導(dǎo)致體重增加，對(duì)血糖的長(zhǎng)遠(yuǎn)控制也是不利的。因此，建議糖尿病患者要控制總量，不要過(guò)多的攝入。