白內障吃什么對眼睛好

為了保護眼睛，建議在大太陽底下要少出去，防止紫外線、藍光等對眼睛的損傷。飲食上切忌大油大葷，因為三高會影響視網(wǎng)膜，所以太油膩的東西不能吃，還要控制血糖?；颊咂綍r可以吃一點藍莓、葉黃素等保護視網(wǎng)膜的保健品，還要注意用眼衛(wèi)生，不要近距離的長時間閱讀或者使用手機。