腰椎間盤突出癥康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅(jiān)持嗎

腰椎間盤突癥主要是不良姿勢和習(xí)慣造成的，出現(xiàn)癥狀時(shí)，一般可以通過強(qiáng)化訓(xùn)練迅速改善癥狀。腰椎間盤突癥后期，主要是進(jìn)行日常的訓(xùn)練，比如日常生活和工作中，患者要注意保持正確姿勢，同時(shí)進(jìn)行有氧訓(xùn)練，有助于預(yù)防和避免椎間盤突出的發(fā)生。