骨質(zhì)增生吃什么好

骨質(zhì)增生在飲食上要注意食用補鈣的食物，因為補一些鈣可以增加鈣質(zhì)的吸收，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生。另外還要補充維生素D，要多曬太陽，少喝碳酸飲料，像可樂、啤酒這類含氣體的碳酸飲料喝多了以后對治療骨質(zhì)疏松是不好的，而且容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。