導(dǎo)致便秘的原因有哪些

便秘跟我們的飲食有著密切的關(guān)聯(lián)，由于不良的飲食習(xí)慣，使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，或因攝入的食物過少。由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢，水分過量被吸收而導(dǎo)致便秘。同時(shí)和情緒的不穩(wěn)定也密不可分，及胃腸的動(dòng)力以及機(jī)構(gòu)的異常，機(jī)制是個(gè)非常復(fù)雜的東西...