高血壓患者日常的護理措施有哪些

高血壓的日常護理主要包括以下幾方面：第一，飲食上需要注意低鹽低脂飲食。第二，需要注意戒煙限酒。因為煙對心血管系統(tǒng)的影響非常大，其可以破壞血管的內(nèi)皮細胞，加速動脈粥樣硬化的進程。第三，建議患者進行適度的鍛煉，通常主要以慢跑、騎車等有氧運動為主。第四，患者需要保持心態(tài)的...