如何預(yù)防脂肪肝

因?yàn)樗屑膊〉男纬啥寂c生活不規(guī)律、飲食、勞累有一定的關(guān)系，所以脂肪肝的預(yù)防首先要從飲食上進(jìn)行控制，不能吃過(guò)于油膩的、肥甘后衛(wèi)過(guò)多的食物。第二就是不能飲酒過(guò)度。第三是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不可過(guò)于久坐和過(guò)于疲勞。