脂肪肝的預(yù)防措施有哪些

一般情況下，脂肪肝患者首先要控制熱卡的攝入，減少熱卡的攝入，這是脂肪肝治療當(dāng)中一個(gè)比較有效的手段；其次調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少油脂類的或者是肥肉類的攝入以減少熱卡的攝入；另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)來達(dá)到消耗能量，減少脂肪沉積的目的。