精神過度緊張?jiān)趺凑{(diào)理

精神過度緊張往往是因?yàn)橐恍┩饨绲脑颍瑢?dǎo)致緊張恐懼等不愉快的體驗(yàn)。嚴(yán)重的患者應(yīng)考慮到醫(yī)院進(jìn)行診斷，給予患者一些放松性、抗焦慮或抗抑郁的藥物。輕微的患者第一要學(xué)會接納緊張的情緒，第二要進(jìn)行自我分析恐懼，最后采取循序漸進(jìn)的辦法逐步戰(zhàn)勝恐懼緊張。