預(yù)防高血壓有什么方法

高血壓考慮與血糖高、血脂高、肥胖、吸煙、飲酒、運(yùn)動量少等多種因素有關(guān)?；颊哐歉邥r，建議控制血糖?；颊吒哐獕嚎紤]與肥胖有關(guān)時，建議適當(dāng)控制體重?；颊哌\(yùn)動量少時，建議進(jìn)行適度的體力活動?；颊吒哐獕嚎紤]與吸煙、飲酒有關(guān)時，建議適度戒煙戒酒，預(yù)防高血壓。