對(duì)于廣大男性來(lái)說(shuō)，男性性冷淡的發(fā)生給男女性生活帶來(lái)了很多麻煩，使得不能完成正常的性生活。那么男性性冷淡的預(yù)防應(yīng)做些什么呢?

心理層面上，男性性冷淡的預(yù)防應(yīng)該做到：

1、消除壓力，通過(guò)集中精力提高自身和對(duì)方的樂(lè)趣，尋找并消除性欲低下的原因。

2、對(duì)于那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重復(fù)提及。反復(fù)提出這一問(wèn)題，可以使它對(duì)自己的影響逐步減少乃至消失。

3、性欲減退并不意味著完全消失，暫時(shí)消失并不意味著永久消失，只要能正確認(rèn)識(shí)和理解這種生理變化，做好心理調(diào)節(jié)，使性關(guān)系和好如初。

4、保持良好的心態(tài)和情緒，需要暢談內(nèi)心感受，在面對(duì)醫(yī)生時(shí)可自由表達(dá)心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助于清理自己頭腦中的混亂和干擾。

生理層面上，男性性冷淡的預(yù)防應(yīng)該做到：

1.及時(shí)到醫(yī)院檢查。在弄清楚自己到底是心理問(wèn)題還是生理問(wèn)題后，再做性冷淡的預(yù)防其它方面的工作。

2.在醫(yī)生叮囑的情況下服用適量藥物幫助治療，心理疾病藥物和生理疾病藥物注意區(qū)分。

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男性性冷淡的預(yù)防