漏斗胸，這種病主要是由于胸骨、肋軟骨及部分肋骨向背側(cè)凹陷畸形，形成漏斗狀而形成一種胸部疾病，是一種比較常見(jiàn)的胸部病癥，而且漏斗胸有點(diǎn)“重男輕女”，男性發(fā)病率明顯大于女性的發(fā)病率，在隨著人們?nèi)粘Ｉ钏降奶岣?，漏斗胸這種病開(kāi)始受到人們的重視，所以了解漏斗胸形成的原因，漏斗胸患者要非常注意一些食物，治療期間需要注意飲食，漏斗胸有很多需要忌口的，但是患者也要注意很多的生活常識(shí)。補(bǔ)鈣雖然不能達(dá)到治愈漏斗胸的目的，但是適當(dāng)補(bǔ)鈣有利于緩解病情，多補(bǔ)鈣總是有好處的。之前我們說(shuō)過(guò)，單純吃鈣片可能達(dá)不到防治漏斗胸的效果，而且鈣片屬于藥品，吃多了多少會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些副作用。那么漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食呢？

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食一、牛奶。每500ml牛奶，含鈣300mg，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質(zhì)及維生素，能夠有效促進(jìn)鈣的消化和吸收，所以牛奶是補(bǔ)鈣必不可少的食品。

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食二、棒骨。通常動(dòng)物的骨頭，尤其是棒骨，80%以上都是鈣，但是棒骨不溶于水，很難被人體吸收。所以食用方法，可以選擇文火慢燉，飲湯。

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食三、豆制品。大豆是高蛋白食物，含鈣量也很高。每500g豆?jié){含鈣量為120mg，150g豆腐含鈣就高達(dá)500mg，其他豆制品也是補(bǔ)鈣良品。

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食四、海帶和蝦皮。海帶和蝦皮也是高鈣食品，每天吃上25g就可以補(bǔ)鈣300mg，還能降低血脂，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食

漏斗胸患者日常應(yīng)該如何飲食六、疏菜。疏菜中也有許多高鈣品種，雪里紅每100g含鈣230mg，每100g小白菜、油菜、茴香、芹菜等含鈣量也在150mg左右。每天補(bǔ)充這些綠葉疏菜250g就可補(bǔ)鈣400mg。

鈣被攝入人體之后，如何被人體吸收利用也是一個(gè)難題。就連最容易被人體吸收的牛奶，鈣的吸收率也只有一般，其他的含鈣食物的吸收率就更低了。所以平時(shí)補(bǔ)鈣一定要注意搭配維生素D，因?yàn)榫S生素D能調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣、磷代謝，促進(jìn)鈣的吸收利用。

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