h7n9型禽流感最嚴重時期雖已過去，因為在2013年因為這種病嚴重影響了很多人的生活，那么就預防h7n9型禽流感吃什么水果好呢，隨著文章我們來了解一下吧。 

1、番茄：含各種豐富維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸以及少量蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種不同細菌作用。同時研究得出，番茄內含有可產生維生素A類胡蘿卜素，主要是α胡蘿卜素和β胡蘿卜素。所以它屬于h7n9型禽流感吃什么水果好之內的推薦，一段時間內攝取番茄汁，體內番茄紅素會看到明顯增加，同時T淋巴細胞免疫功能得到增強。

2、新鮮蘿卜：因其含有豐富干擾素誘導劑而具有免疫作用，所以它屬于h7n9型禽流感吃什么水果好之內的推薦。

3、蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生草本的植物，主要生長在干燥炎熱地區(qū)，它雖然不屬于h7n9型禽流感吃什么水果好之內，但它具有極強生命力，可清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌，增強免疫力，還可護胃保肝與護膚美容。

4、香菇：提高機體的免疫功能，香菇多糖可提高腹腔巨噬細胞吞噬功能，還可促進T淋巴細胞產生，并提高T淋巴細胞的殺傷活性，它雖然也不是水果，但是還是放在了h7n9型禽流感吃什么水果好的推薦里，也是因為它獨有的功能對預防的幫助很大。

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