摘要:你知道牙周炎的飲食宜忌都有哪些嗎？最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可能會使疼痛加重同時炎癥也會進一步的擴散。

你知道牙周炎的飲食宜忌都有哪些嗎？現(xiàn)如今患有牙周炎的患者越來越多了，而導致牙周炎的原因也有很多，其中以不良的衛(wèi)生習慣有很大的關(guān)系。除此之外如果不注意養(yǎng)成良好的飲食習慣的話，同樣會誘發(fā)牙周炎，因此患者對于下面這些飲食禁忌必須要牢記。

牙周炎的飲食宜忌主要有下面的四點：

1、辛辣食物

患有牙周炎病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習慣。首先要注意的便是生活方面的習慣，比如像早晚都要刷牙等，這樣可以避免唾液中的細菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。最常見的有辣椒、大蒜、咖喱等，這些刺激性食品都會嚴重的損害口腔黏膜以及牙齦健康。同時如果過量食用這類食物，還有可能會使疼痛加重同時炎癥也會進一步的擴散。

2、硬質(zhì)食品

不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物?？梢哉f大家對各種各樣的堅果、干果類似物都非常的喜歡，這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔心會發(fā)胖。但對于患有牙周炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導致炎癥更加嚴重。比如像松子、山核桃、瓜子等，這類食物中含有的營養(yǎng)物質(zhì)都是非常豐富以及健康的，但患有牙周炎的患者應(yīng)該盡量少吃。

3、煎炸食物

各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對于患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會導致牙齦健康更加受損。這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導致牙周炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導致牙齦出血。除了各種烤肉、烤魷魚等食物之外，還有像油煎排骨、魚塊等都不能經(jīng)常食用，否則的話不僅會損壞牙齦健康，同時還有可能會損害整個口腔健康。

4、酒精

患者在平時生活中應(yīng)該特別的注意，對于各種酒精類飲品都應(yīng)該盡量的避免飲用，如啤酒、紅酒、白酒等。這些酒中所含有的酒精成分會刺激局部炎癥，從而導致牙齦的疼痛更加嚴重。而且長時間的喝酒還有可能會損壞口腔黏膜，從而誘發(fā)口腔潰瘍。

以上就是關(guān)于牙周炎的飲食宜忌的介紹了，日常一定要注意牙齒健康，尤其要預(yù)防牙周疾病，早晚堅持刷牙，少吃冷酸食物，定期做口腔健康檢查。

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牙周炎患者的飲食有哪些宜忌呢